冥想指南
全拼:
mingxiangzhinan
上映:
2021-01-01
豆瓣:
冥想指南    (豆瓣评分:6.0)
备注:
第8集完结
播放:
8次
Tag:
未知
片长:
20分钟
添加时间:
2025-05-19 03:15:56
更新时间:
2025-09-14 12:30:59
剧情:
策驰影视(www.xbaif.com)为您提供《冥想指南》简介:《冥想指南》是由导演指导于2021上映的动画 纪录片 欧美动漫 ,演员安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe ,讲的是 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。

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