马飞龙是马家雷拳第十九代传人，却因一次意外中，于街头众目睽睽下被一名女途人击倒，而大出洋相，一夜之间身败名裂，沦为「乜代宗师」。后来马飞龙从记者口中知道女途人大有来头，原来她是香港西洋拳坛传奇人物，曾经拥有四十场不败纪录的奇女子—陈真！

凤凰门第八代掌门谭美丽从未把自己当成一名职业拳击手，靠着家里留下的一代宗师的牌匾，到处参加综艺节目、客串电影，一心想成为捞快钱的娱乐明星，因此遭到很多观众的冷嘲热aaa。在一场全国瞩目的拳击类节目《绝世拳王》中，与亚洲自由搏击大奖赛的冠军选手东堂大进行宿命对决，却被东堂大打得落花流水，最终选择放弃比赛，落荒而逃。然而，在时空逆转遇到了第一代掌门玉娇兰。玉娇兰的出现让谭美丽的命运发生了改变，同时，谭美丽发现自己陷入时间轮回的怪圈，永远走不出比赛的那一天。经过一次又一次重现较量，谭美丽熟知对手出拳套路，摸索出一招制敌的方法。不料，谭美丽在比赛前突然凭空消失，玉娇兰为了凤凰门的荣誉替代谭美丽上台迎战……

土木之变，双龙夺位，英宗率旧部夺回皇位。代宗太子在贴身公公保护下逃出皇宫却中了锦衣卫指挥使的暗箭。数年后，代宗太子化名穆川水，变身太监入宫图谋复仇。此时英宗病危，当朝太子与裕王夺嫡之争愈演愈烈。穆川水一路算计百出，除掉裕王与当年的锦衣卫指挥使，助儿时玩伴登上皇位。他也如愿坐上了东厂督主之位，一人之下万人之上，似乎离目标又近了一步。然而他提拔的小太监柳传道，竟然得知其真正身份，不仅另立西厂与他分庭抗礼，且向皇上说出他的前朝皇子真身。一时宫中波诡云谲，这皇城之中究竟谁能稳坐江山？

广东佛山人叶问（梁朝伟 饰），年少时家境优渥，师从咏春拳第二代传人陈华顺学习拳法，师傅“一条腰带一口气”的告诫，支持他走过兵荒马乱、朝代更迭的混乱年代。妻子张永成（宋慧乔 饰）泼辣干练，二人夫唱妇随，琴瑟合璧。　　1936年，佛山武术界乱云激荡。八卦拳宗师宫羽田（王庆祥 饰）年事已高，承诺隐退。其所担任的中华武士会会长职位，自然引起武林高手的关注与觊觎。包括宫羽田的独生女宫二（章子怡 饰）在内，白猿马三（张晋 饰）、关东之鬼丁连山（赵本山 饰）、咏春叶问等高手无不将目光聚焦在正气凛然的宫羽田身上。拳有南北，国有南北乎？最有德行之人才堪会长重任，然这浮世虚名却引得无数迷乱之人狂醉奔忙，浪掷残生。生逢乱世，儿女情长埋藏心底，被冷若寒冰的车轮碾作碎泥……